来源|亲子开课吧原创
“我的孩子在外面和小朋友一起玩，总被人欺负，被欺负了也不吭声，是不是缺乏安全感。”
“孩子不喜欢跟别的小朋友一起玩，去陌生环境会害怕，是不是缺乏安全感。”
“我家宝宝上幼儿园都一个月了，每天送去还要哭，是不是缺乏安全感？”
经常看到有妈妈这么问，可见大家对孩子有没有安全感非常关注。
安全感确实很重要，从小内心充满安全感的孩子，长大后更快乐自信、独立自主，有良好的社交关系，面对困难不会轻易被打倒。
相反，那些在幼儿时期安全感不足的孩子，长大后会更胆小自卑，敏感脆弱，耐挫力差，甚至还会有社交恐惧，无法建立亲密关系。
根据发展心理学，0-6岁是孩子安全感建立的关键期，如果发现孩子有以下表现，一定要引起注意，及时调整养育方式。
今年是我第一次带2岁儿子回老家过年，没想到他一点都不怕生，见人就叫爷爷奶奶，叔叔阿姨，别人给他水果零食吃，会大声说谢谢。
但是比儿子大一岁多的小侄子却完全相反，快4岁了还很胆小怕生，一见到陌生人，就躲到他爸妈身后，紧紧地拽着衣服不放。
而且很黏人，据堂嫂说孩子几乎每天都挂在她身上，吃饭要喂，睡觉要抱，连她上个厕所都非要跟着，一下没看到她就哇哇大哭。
堂哥叹气说：“哎，都怪我们自己，孩子几个月就出去打工了。”
堂嫂则补充说：“虽然去年下半年我回来带他，但是情况还是没有好转。”
其实安全感的建立并非一朝一夕，需要父母在孩子幼儿时期不断的及时回应，关爱，皮肤触摸等，才能慢慢建立。
心理学家埃里克森说：
“0-3岁，是孩子和妈妈建立依恋关系的关键期。”
如果妈妈对孩子的需要比较敏感，能及时满足孩子的需求，孩子就会信任妈妈，从而建立安全依恋关系，相反则会建立非安全依恋关系。
孩子最初的安全感就是这样形成的。
因此，无论有多难，在孩子三岁以前，父母最好把孩子带在身边，相比其他人，妈妈更能及时观察到孩子的需求。
如果错过了最初的三年，也要尽快把孩子接到身边，给孩子更多的陪伴和关爱，重新建立安全依恋关系。
另外，还需要注意一些养育细节：比如，和孩子分离时，不要偷偷离开，应该好好和孩子说再见，告诉孩子什么时候会回来；孩子不听话时，不要威胁说“再不听话，妈妈就不要你了”。
不自信，不敢表达自己，社交障碍
黄奕曾在节目中透露过对女儿的担心：
学校老师向我反映，女儿很乖，但性格有点内向，喜欢坐最后一排。听到这些，又难受又担心。
最近我闺蜜也遇到同样的问题，幼儿园老师反应说她女儿在幼儿园有些胆小自卑：
想和某个小朋友玩，却不敢主动上去跟人家说；
玩具被别的小朋友拿走了，不敢上前要；
想上厕所却不敢跟老师说，一直憋着；
闺蜜听后心疼不已，明明孩子从小都是她自己带的，怎么孩子还这么没有安全感，这么胆小？
后来我们深度沟通后才发现，闺蜜这几年自己一个人带娃很辛苦，有时候情绪不好会吼孩子，甚至会打击否定孩子。
“你怎么这么笨，拿个杯子都拿不住！”
“不要再哭了，再哭就把你扔到这里。”
“你怎么这么不懂事，家里那么多玩具还要买！”
《安全感》一书作者保罗G说过：
“当有人无条件关注你、接纳你、尊重你，你就会有安全感。”
一个孩子如果在家里得不到父母的爱和接纳，尊重和肯定，内心就会没有安全感，在外面与人相处时，也会变得不自信，说话吞吞吐吐，做事缩手缩脚，因为他怕万一说错话做错事会被他人指责，或者即使说出来别人也不会听。
如果想要孩子更自信，更勇敢的表达自我，就要注意自己的教养方式。
尽量不要对孩子乱发脾气，不要否定打击孩子，要多鼓励和肯定孩子；孩子有需求要表达，要尊重孩子，不要逼迫孩子必须听你的；孩子哭闹有负面情绪时，也应先接纳疏导，而不是不准孩子哭。
最近接连发生了两起青少年自杀案件，引发了很多父母的反思。
“胡鑫宇事件”录音和相关日记曝光后，我们才知道这个孩子因为不适应新学校、成绩下降、学习压力大，产生了厌学、畏惧上学的情绪。而且期间三次找母亲倾诉和求助，可惜情绪还是没有得到有效疏解。
18岁少女失踪案，父母说孩子失踪前没什么异样，但孩子被找到时已经自杀，还留下录音遗言：“我也不知道会这样，他们（父母）没有让我感受到温暖或者是亲情。”
很多人说现在的孩子怎么这么脆弱，批评几句就离家出走，考试考差了就寻死觅活，学习压力一大就不适应、厌学，其实是我们给孩子的爱和安全感不够，让孩子内心缺乏力量。
小学班主任王悦微老师在教学笔记《一个很好很好的小孩》中，总结说，很多厌学、学习上畏难，或者有抑郁倾向的孩子，往往都是家庭存在问题。
有的是父母不在身边，孩子感觉不到爱，没有生活和学习动力；有的是父母比较严格，孩子很害怕被父母批评，从而害怕考试。
温尼科特说：
“孩子必须确认，自己可以随时回家，才可以安心地向前发展。”
孩子的抗挫力，只有家庭能给。
内心强大的孩子，一定是心底充满爱和安全感。
当孩子做错了事，不要严厉惩罚，而要引导孩子思考哪里做错了，要怎么弥补过错；
当孩子考得不好，不要责备，而要肯定孩子进步和努力的地方，再和孩子一起分析错在哪里，如何改进；
当孩子遇到了困难，不要忽略孩子的求助，而要和孩子一起面对困难。
告诉孩子，无论发生什么，无论他考得好还是不好，父母都依然会爱他，会在他身后陪着他。
这样孩子才能更有安全感，也更有力量勇往直前。
曾经看过一位妈妈的求助，这位妈妈说她儿子非常不听话，总是动不动就发脾气、摔玩具。
幼儿园老师也跟她反馈好几次，在幼儿园里儿子总是对其他小朋友大吼大嚷，还跟别的小朋友抢玩具，抢不过就咬人，有一次还把老师咬了。
“打也打了，骂也骂了，脾气反而越来越暴躁，该怎么办？”
心理咨询师询问后才得知，这位妈妈工作比较忙，经常忽略孩子的情感需求，有时候一边陪着孩子还一边用手机回复工作消息，爸爸则更加忙碌，经常出差。
纪录片《小孩的神秘生活》也有一个这样的孩子，在幼儿园里欺负女孩，不遵守规则，不听老师的指令。
后来采访他的家庭才知道，他的爸妈离婚了，他很渴望父爱，但是爸爸工作很忙，没有多少时间陪他。
心理学家马斯洛说：
“缺乏安全感的人经常会感到孤独、被遗忘、被抛弃，同时对他人会抱有不信任、嫉妒、敌视的态度。”
孩子越不听话的时候，越需要爱。
工作再忙，也要多陪伴孩子。陪伴不在于时间长短，而在于是否高质量。一边陪伴一边玩手机，还不如不陪。
平时生活中不要忽视孩子，孩子兴高采烈的跟你说他画了一幅画，你却说“嗯嗯，画的不错”，然后又去忙别的。孩子问你一个问题，你敷衍的说“别问这些有的没的，妈妈在忙”。孩子说在学校有人欺负他，你敷衍的说“别理他们就好了”。
毁掉亲子关系，忽视孩子三次就够了。
只有在父母的陪伴和关爱下，孩子才会更有安全感和幸福感，性格也更积极阳光，情绪更稳定。
儿童教育专家李跃儿曾说：
“人生就像一次永远没有归期的航行一样，在起航之前必须做好必要的准备，其中最应该做的准备就是安全感。”
“如果一个孩子在生命早起没有获得足够的安全感，那么这个孩子从婴儿时期到老年就会一直以各种方式寻求安全感，而无法估计生活中其他很多有意义的事情。”
虽然安全感不足对孩子影响很大，但安全感并不难获得，父母能够给孩子最好的安全感就是：环境是稳定的，父母情绪是稳定的，孩子的需求能够被父母了解。
多一点陪伴和关注，少一点疏远和忽视；多一点肯定和鼓励，少一点打击和否定；尽量保持情绪稳定，少一点脾气爆发的时候。
共勉。
